Vive más y mejor – Episodios

No se trata solo de vivir más años… sino de que esos años valgan la pena. En esta serie te damos las claves para activar tu longevidad desde adentro: entiende cómo funciona tu cuerpo, qué lo desgasta, qué lo regenera y cómo cuidarlo cada día. Conoce el poder de las sirtuinas, la autofagia, las mioquinas y otros procesos vitales explicados fácil, con ciencia y sentido común.